Apakah Rehat Dari Masturbasi Baik Untuk Dilakukan?

Apakah Rehat Dari Masturbasi Baik Untuk Dilakukan?

Masturbasi merupakan salah satu aktivitas favorit bagi pria dan wanita. Beberapa orang tidak bisa melewati hari tanpa masturbasi, sementara yang lainnya hanya melakukannya sesekali saja karena alasan kesibukan. Lalu, apakah rehat dari masturbasi baik untuk dilakukan?

Tidak melakukan masturbasi selama rentang waktu tertentu adalah tantangan yang berat sebab dorongan seks biasanya membuat kita melanggar komitmen kapan saja. Misalnya anda berencana untuk berhenti melakukan masturbasi selama sebulan penuh. Tapi karena tidak tahan, anda berhenti di tengah jalan. Rehat dari masturbasi sebenarnya baik untuk kesehatan fisik dan pikiran. Apa saja manfaatnya?

Seks lebih bergairah

Berhenti dari aktivitas seks selama beberapa waktu akan membuat libido anda terakumulasi. Ini bisa mendorong orgasme yang lebih intens ketika anda memutuskan untuk berhubungan intim kembali. Ada yang merasa khwatir kalau-kalau energi yang berlebihan tersebut membuat seseorang menjadi mudah mengalami ejakulasi.

Sekalipun itu terjadi, anda masih punya banyak tenaga untuk melakukannya hingga berjam-jam. Sebaliknya, rutinitas yang dilakukan berulang kali bisa berakhir membosankan sehingga anda tidak begitu menikmatinya. Maka dari itu, luangkan waktu untuk melakukan aktivitas lain. Jika anda berhasil melakukannya, seks akan jauh lebih menyenangkan.

Lebih banyak waktu untuk aktivitas lain

Banyak orang melakukan masturbasi sambil menonton video porno. Aktivitas ini bisa memakan waktu hingga berjam-jam. Waktu tersebut bisa dimanfaatkan untuk melakukan hal lain yang lebih produktif. Kecanduan video porno adalah masalah serius yang perlu diatasi. Oleh karenanya, anda kurangilah menonton video porno dan lakukan aktivitas yang bisa memberikan dampak positif bagi diri anda.

Tahu lebih banyak

Ada komunitas khusus beranggotakan orang-orang yang tidak melakukan masturbasi selama periode tertentu. Anda bisa mencarinya di internet dengan mengetikkan keyword nofap atau sejenisnya. Mereka yang bergabung disana biasanya menantang diri sendiri untuk berhenti dari aktivitas ini selama periode yang telah ditentukan. Beberapa berpendapat bahwa mereka merasakan kebahagiaan yang luar biasa ketika mampu rehat dari aktivitas tersebut selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Perilisan endorfin dan zat kimia lain di dalam tubuh akan membuat anda merasakan sensasi luar biasa, apalagi ini dilakukan saat tubuh sudah benar-benar siap.

apakah rehat dari masturbasi baik untuk dilakukan

image source: youtube.com

Punya kontrol lebih terhadap diri sendiri

Jangan jadikan diri anda budak pikiran. Jika anda tidak bisa melewati hari-hari tanpa berpikir soal seks, itu artinya anda sudah kecanduan dan menjadi budak pikiran. Ini tentu saja merupakan hal negatif yang harus segera dicarikan solusinya. Lalu, apa yang bisa dilakukan jika anda sudah dalam tahap kecanduan? Yang pertama, jauhi hal-hal yang bisa menstimulasi pikiran jorok.

Misalnya jika anda memiliki banyak koleksi video porno di laptop, hapus saja semuanya. Tidak usah ragu sebab itu bisa membantu menghilangkan ketergantungan. Kemudian, alihkan perhatian pada hal lain setiap pikiran tersebut muncul. Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu luang, seperti bersepeda, bermain game, mengerjakan tugas, memasak, aktif di kegiatan sosial, dll. Jadi anda tidak harus lari ke seks saat sedang tidak ada kesibukan.

Lebih berenergi

Masturbasi cukup menguras energi. Setiap kali melakukannya, anda pasti akan merasa kelelahan. Nah, jika alasan anda melakukan masturbasi karena punya energi berlebih, sebaiknya alihkan pada hal lain seperti berolahraga. Anda bisa menghabiskan waktu di pusat kebugaran sebab ada banyak latihan yang menguras tenaga disana. Selain bisa menghindari masturbasi berlebih, tubuh juga akan lebih sehat. Selain itu, memiliki tubuh yang atletis akan mendongrak rasa percaya diri anda. Nah, apakah rehat dari masturbasi baik untuk tubuh? Semoga ulasan ini bisa menjawab pertanyaan anda.